痛みの原因は姿勢の歪み
体の異変や痛みは、日常生活の中から原因が生まれている場合がほとんどです。
人の体は背骨を主軸として、それぞれの関節や神経に繋がっています。
なので「悪い姿勢」は体の軸である背骨に良くない負担がかかっている可能性が高いです。
軸がブレたりずれたりすると、関節のバランスが崩れ、腰痛や肩こり、首の痛みの原因を生み出していくことが多いです。
まずは姿勢を整えましょう！
Before & After
お客様の声
30代後半 男性
「首の痛みと頭痛に長年悩まされていました。
私の質問にも真摯に答えてくれて、原因や家でできることなどもわかりやすく説明してくれてよかったです。
施術後には首の痛みも実感できるほど無くなり、数日たった今も頭痛は出ていないので、首の痛みの原因をまず治すことだ大事だったと納得できました。」
20代前半 女性
「今までよく猫背だと友達や家族など周りの人たちからもよく言われていて、気になっていたので予約しました。
カイロプラクティックは初めてで最初は不安でしたが、体の仕組みや骨盤に関することも1から丁寧に教えてくださったので、自覚していなかった体の歪みに気づくことができて、施術後は猫背で固まっていた首の可動域も広くなり動かしやすくなったのを実感して驚きです。」
40代前半 男性
身体がつっかえるような感じと、動かしにくく辛い状態が続いていたので、いろいろ調べている中で体の歪みが原因かと思いカイロプラクティックに行ってみました。鏡を見ながら実際に自分の体を使って説明をしてくださり、自分の思っている以上に状態が悪かったことに原因も含めてしっかり気づ区ことができました。実際にここまで変わるのかと思うくらいの改善も感じたので、あとは悪い状態に戻さないように日々の生活で気をつけて行けたらと思います」
30代前半 女性
「肩こり、腰痛、首のこり、骨盤の歪み、身体の至る所に違和感を感じていて、限界になる前に改善したく初めてこういうお店を利用しました。最初は緊張していたのですが、悩みに対して一つ一つ親身になって教えてくださったのでわかりやすかったです。身体の状態が整うことで鬱などメンタルの部分にも改善があると言うことも聞けたので、嬉しかったです。また次回を楽しみにしています。」
20代後半 女性
数分施術していただいただけで体を動かせる幅がかなり広がり感動しました。骨盤を整えることで姿勢はもちろんのこと、美容面にもいいことが多く、血流もよくなったり、冷え性の改善にも繋がると言うことも教えていただいたので、今後も通いながら普段の生活でも気をつけて行けることを気をつけていきたいと思いました。女性で同じ悩みを持ってる人も多いと思うのでおすすめです。
首・肩こり
首・肩こりの原因
- スマホを長時間見ることでの前傾姿勢とストレートネック
- オフィス仕事での姿勢の変化
- 骨盤が歪んでいるなど
- 栄養不足（カルシウムやミネラルなど）
改善
- 栄養をしっかり摂り補う
- 肩を適切に動かす運動を取り入れる
骨盤矯正
骨盤が歪む原因
- 日常の歩き方
- 片足重心のくせ
- 足を組む
- いつも同じ方で重いものをもつ
- 長時間パソコンなどをみる
- 腰が丸まった状態で長時間すわる
- 柔らかすぎるソファやベッド
改善
- 寝る環境を整える
- 適切な高さに椅子など職場環境をかえる
- 筋肉を作るために運動を栄養をしっかり摂り行う